Bosan Saat Work From Home? Coba Lakukan Hal Ini Yuk! - Ditengah kondisi yang penuh ketidak-pastian akibat dari pandemi saat ini, beberapa sektor industri cukup merasakan dampaknya. Bahkan beberapa industri swasta hingga sektor pemerintahan mulai melakukan suatu hal yang mungkin nampak baru bagi mereka; Work From Home.
Work from home atau bekerja dari rumah ini mungkin menjadi hal yang sangat baru bagi para pekerja yang biasa bekerja dari sebuah tempat yang sering kita sebut dengan kantor, terbiasa dengan adanya jam kerja yang sesuai dengan ketentuan pemerintah, hingga adanya interaksi non-virtual terhadap sesama rekan kerja. WFH Juga bukan hal yang baru bagi mereka yang bekerja pada sektor tertentu seperti freelancer dan lain sebagainya.
Wfh ini merupakan anjuran atau himbauan dari pemerintah agar seluruh warga melakukan physical distancing untuk meminimalisir dampak pandemi yang (ternyata) semakin hari semakin nakal!.
Bagi mereka yang sudah terbiasa, wfh ibaratnya seperti bekerja yang biasa dilakukan hanya dengan menggunakan celana pendek, bekerja dari atas kasur, atau bahkan bekerja yang bisa dilakukan dimana saja. Lalu, bagaimana dengan kebanyakan orang yang biasa pergi ke kantor pagi hari dan pulang saat petang menjelang? pergi ke kantor dengan menggunakan transportasi umum hingga menggunakan kendaraan pribadi? Adakah merasakan perbedaan dari dampak ini? tentu.
Imbauan pemerintah agar melakukan wfh ini tentu akan membawa dampak yang beragam. Bagi saya, keputusan untuk bekerja dari rumah ini memang harus dilakukan akibat dari pandemi yang ada diantara kita saat ini. Akan tetapi, rentang waktu yang belum pasti ini membuat kita-manusia makhluk sosial, memerlukan interaksi yang tidak terbatas. Saya pernah mendengar sebuah kalimat " Orang ekstrovert pasti tersiksa kalau engga ke mall lama" atau "Introvert setiap hari juga di rumah aja." Adakah yang merasa seperti ini?
Nah, jika Anda memang orang yang tidak bisa tidak untuk berdiam diri terlalu lama di dalam rumah, rebahan dengan nyamannya, atau minimal harus keluar masuk mall 1 minggu 3 kali ada baiknya melakukan hal ini saat berada di tengah kondisi yang ada saat ini. Bisa menjadi penghibur diri juga!. Simak Yuk!.
Bekerja 1 jam, bergerak 10 Menit
Beberapa orang menganggap wfh ini adalah libur bekerja. Beberapa orang juga menganggap jika wfh adalah bekerja tanpa kenal waktu. Padahal, definisinya tidak seperti itu. Bekerja dari rumah seharusnya tetap mengikuti jam kerja yang sudah ditetapkan pemerintah dan atau perusahaan. Bekerja dari rumah pun tetap harus memiliki jam kerja. Mengapa?
Tentu alasan sederhadanya adalah agar kita tidak melulu mengisi hari-hari selama bekerja dari rumah ini dengan pekerjaan saja. Banyak hal yang sebenarnya bisa Anda lakukan meskipun bekerja dari rumah. Salah satunya, tetap mengikuti jam bekerja yang sudah ditentukan.
Bekerja 1 jam, bergerak 10 menit ini bisa dilakukan oleh Anda di rumah agar tulang dan sendi Anda tidak merasa kaku. Hal sederhana yang bisa dilakukan setelah 1 jam bekerja adalah dengan melakukan langkah-langkah kecil. Berjalan-jalan kaki mengitari seluruh sudut rumah dapat menjadi hal yang paling sederhana yang bisa Anda lakukan.
Anda juga bisa melakukan salah satu kegiatan yang saat ini sedang populer dan ramai-ramai dilakukan oleh setiap orang. Selain kegiatan ini dapat menyehatkan, katanya kegiatan ini juga sangat dianjurkan selama masa pandemi ini; berjemur. Tapi ingat, harus tetap memerhatikan juga bagaimana ketentuan waktu dari berjemur itu sendiri ya. Jangan sampai terlalu lama sehingga tidak baik untuk kesehatan kulit.
Jangan takut dibilang tidak ada kerjaan, karena Anda sudah bekerja selama 1 jam bukan?
Bekerja 1 jam, berselancar 10 menit
Selain bergerak, berselancar pun bisa dilakukan setelah Anda bekerja selama 1 jam. Eits, tenang. Berselancar yang Anda lakukan bukan dengan membawa sebuah papan menuju arus ombak yang cukup deras. Berselancar di era 4.0 ini adalah melakukan silaturahmi-silaturahmi di online store yang ada di gawai pintar Anda.
"Tapi kan, saya belum gajian!."
Tenang saja, berselancar di beberapa online store belum tentu membuat anda kehilangan uang seketika (Ya, meskipun kenyataan yang terjadi sebaliknya). Anda bisa melakukan cuci mata saja. Kalaupun tertarik bisa Anda masukkan kedalam keranjang belanja. Soal pembayaran? nanti saja kalau sudah gajian.
Secara tidak langsung, berselancar di toko-toko online selama 10 menit ini bisa membantu Anda untuk sejenak melepaskan penat akibat bekerja. Kuncinya 1; lihat saja dahulu, bayarnya bisa lain waktu.
Mencari Kegiatan Selain Bekerja
Mencari kegiatan selain bekerja saat masa-masa sekarang ini bisa menjadi sangat penting. Mengapa?
Bekerja terlalu banyak, terlalu keras pun akan memiliki dampak yang kurang baik terhadap diri sendiri. Maka dari itu, Anda perlu mencari kegiatan lain disela-sela waktu Anda bekerja. Memasak, melakukan permainan-permainan sederhana, hingga belajar hal baru untuk menambah skill dan mengembangkan diri serta hobi yang sudah Anda miliki.
Melakukan beberapa kegiatan tersebut tentu sedikit membuat diri anda bisa bernafas lega, beristirahat sejenak dari pekerjaan yang bisa mengganggu kesehatan Anda. Misalnya saja; Anda bisa belajar memasak menu makanan yang baru selain daripada hanya memasak mie instan saja.Bisa belajar memasak dengan orang kesayangan juga kan!.
Jika Anda ingin belajar hal lain selain memasak, mungkin belajar untuk menjahit bisa menjadi alternatif agar lebih hemat jika ada pakaian Anda yang sudah mulai sobek atau kekecilan. Bisa juga Anda belajar hal-hal lain yang bisa meningkatkan kemampuan anda agar lebih baik lagi. Belajar di era sekarang ini cukup begitu dimudahkan. Saat ini Anda hanya tinggal membuka perangkat pintar Anda dan memilih jenis kelas yang ingin Anda pelajari. Tenang saja, ini bukan artikel yang mempromosikan program terbaru pemerintah yang sedang ramai karena masa pandemi ini kok!.
Tenang, ketiga hal diatas hanya referensi saja. Banyak hal yang bisa dilakukan oleh Anda jika memang tidak ingin merasa cepat bosan saat work from home. Anda punya cara apa agar tidak bosan saat wfh? Share, yuk!
Comments